我现在嘴巴老是会起小疙瘩，而且有一点瘙痒

导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。"   "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。"   "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。"   "运动啊，我每天都在运动

导读：羊肉的膻味有人喜欢有人恨，不少人因此不愿感受羊肉的美味，其实这么做就能大大减少羊肉的膻味！羊肉的膻味主要来自于脂肪中的石碳酸成分，所以不太能接受膻味的朋友可以选择脂肪含量较少的羊腿、羊里脊和羊腰肉。 羊肉的四大功效   1：温中健脾   天气一凉，脾胃虚寒的朋友更难受了，易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。   羊肉性温，能温中健脾，现在开始把脾胃补一补，冬天

导读：冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态，而冬季洗澡水的温度又相对较高，温热的水突然从头而至，会让人体调节系统“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。 导读   在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。

2018-07-21

2019-03-07

2018-07-09

2018-09-01