喝水太多也会中毒,这些误区你可能还不知道
导读:别慌,先喝口水压压惊 你有没有微信群或朋友圈养生文章中看过这样一段文字: “大量权威数据表明,很多人在临死之前都喝了一种叫一氧化二氢的化学物质,它大量存在于我们日常的饮用水中。” 这是一段嘲讽民间野生养生科学家的伪科普文字。因为其中的一氧化二氢(化学式:H?O),就是水。 任何一个智商超过个位数的人,都不可能喝着白开水,
它是蔬菜中的小人参 但常吃会中毒?
导读:胡萝卜富含β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在体内会被转化为维生素A。维生素A是脂溶性维生素,不能随尿液或粪便排出,容易沉积在肝脏、皮下组织等脂肪含量丰富的组织器官内。如若摄入过多,会对肝肾等脏器造成损害,甚至引起中毒。 红漆桶,地下埋 绿的叶子顶上栽 (猜一蔬菜) 没错!答案就是我们常见的胡萝卜啦。 说到胡萝卜,那可是养生君的最爱,一周吃一次,那是基本的。 但最近有传言说胡萝卜吃多了不仅皮肤会
水果种子营养更丰富?6大水果籽吃了易中毒
导读:“全食物饮食”是指摄取完整而自然的食物,以当季生产的蔬果、全谷类、各种豆类和坚果等天然食物为饮食基础,最好连皮带籽全部吃下去,并且减少油脂、盐分和大量肉类的摄取,适当搭配以获得更完整的营养。 打蔬果汁时,您会先把水果削皮去籽吗?近年“全食物饮食”概念蔚为风潮,许多人将材料洗净切成小块后,就全数丢进调理机中,启动开关,几分钟后就能完成一杯杯精力汤,快速帮人体补给营