腰椎间盘突出也快一年了，腰痛，干不了活。

导读：任何运动都有一定的风险，看似柔和的瑜伽也暗藏“杀机”！ “这哪是一个23岁年轻姑娘的腰椎！你平常做什么工作，年纪这么轻，怎么好端端的腰伤成这样？” 浙大一院骨科主治医师潘峻表示，女孩的腰椎间盘突出已经达到了要手术的程度，若是不及时的治疗，恐怕会进展成下半身瘫痪。 而造成这一严重后果的原因不是别的，正是女孩热爱的工作——教习瑜伽。 长期瑜伽伸展过

导读：绝大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人，随着年龄增长，身体机能的衰退，稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧，如何来护好你的腰呢？ 传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。 绝大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人，随着年龄增长，身体机能的衰退，稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧，如何来护好你的腰呢？ 日常最伤腰的小动作 1、弯腰搬重物 危险指数：★★★★★

导读：后仰腰痛主要症状：常常在伸懒腰或后仰时觉得疼痛。发作原因：多是随着年纪增长导致脊椎退化、腰椎损伤、腰痛治疗不当、肌肉跟筋膜无法复原，或是某些内脏或妇科疾病所引起，会有腰背部软组织、肌肉、韧带或筋膜纤维化，肌肉按之僵硬的情况，往往做影像检查时，可以找出病因。 “啊～腰好酸好痛！”腰痛是现代人常见的身体不适症状之一，许多人习惯贴上药膏缓解疼痛，甚至多以为是“肾虚&r

2018-09-09

2018-10-05

2018-11-07

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