我的手脚心老是出汗，紧张时候更加厉害。

初步考虑你可能是肾阴虚，体质差引起的多汗，一般是可以口服六味地黄丸来调养下的，除了用药之外，你平时最好是能够加强一下营养，每天坚持一两个小时的运动锻炼。