用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
痰,吞进肚子里面会怎么样?
导读:咳痰的时候,你会怎么办? 卡在喉咙的一口老痰,咳不出又咽不下,到底要折磨我到什么时候!? 大部分人都曾经有过被“痰”纠缠的经历,但是鉴于“痰”这种东西比较恶心,而且大街小巷各处无数的“请勿随地吐痰”标语,大家都不太爱也不太敢吐痰。 其实,这痰呢,还是建议吐出来,尤其是肺结核患者。 为什么这么说呢?且听我慢慢说吧。 痰,
减肥晚上不吃饭不运动吗 晚上的运动
导读:首先MM们仰面躺在床上,膝盖弯曲,双脚放在床上,双臂在身体两侧伸开。接着把膝盖靠向左边,眼睛望向右边,肩膀贴在床上。然后保持上半身放松。最后保持这个动作5秒,之后换成靠向右边。两边各做3次即可。 说到减肥女生们都会提起兴趣吧?每个女生都是爱美的,为了美丽当然是要维持身材的!减肥的方式有很多,但是最近好像听朋友们讨论,不吃晚饭可以减肥。减肥晚上不吃饭不运动吗?其实这样是不好的,因为你不吃饭,你的身体
晚上不吃饭做运动减肥么 晚上的运动减肥
导读:倒步走比正步走的氧气消耗高31%,心率快15%。因此,倒步走是运动减肥运动中最经济、收效最大的方法之一。倒步走由于可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量,因此还可以预防腰痛。 减肥不是一件容易的事情,需要坚持不懈,如果其中松懈了,很快就会胖回去。为了能让自己的减肥效果更加明显,很多女生会选择晚上不吃饭的方式,那么晚上不吃饭做运动减肥么?如果你是一个想要短期就能达到减肥效果的朋友,这样做减肥的效果会来