吃玉米控体重~猜猜哪一种颜色最低卡?
导读:白玉米热量相对较低的原因,可能是其成分中的糖分较少、抗性淀粉较多所导致。抗性淀粉又被称为“难消化的淀粉”,比“快速消化或消化较慢的淀粉”热量更低,较有助于减重。 许多人常常会被路边贩售的碳烤、蒸煮黄玉米所吸引,觉得不仅美味,多吃蔬菜还有益健康。然而,营养师表示,玉米不是“菜”,它与米饭同属主食类,若要控制体重,白玉米热量仅是黄玉米的一半,更有助瘦身减重!
简便快捷!新型尿液棒或将有效查出卵巢癌
导读:通过尿液测试卵巢癌。 卵巢癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,死亡率居妇科恶性肿瘤之首。 近日,英国科学家研发出一种简易尿检法能快速检测卵巢癌,早防早治,有望提高卵巢癌患者生存率。 卵巢深藏于盆腔内,发病位置隐匿,且目前没有十分精准有效的筛查方案,故卵巢癌被称为“沉默的杀手”。 卵巢癌的早期临床症状不明显、缺乏特异性,常常与消化道等其他原因引起的常见疾病混淆,很难区别,
夏日必吃的白色系食物!多吃这些让你不怕黑
导读:薏仁具有“利水清热、健脾补肺”的功效,且含有丰富的的蛋白质、维生素B群、膳食纤维以及钙、铁、磷等矿物质,能够提高皮肤的新陈代谢、消除色素斑点、滋润肌肤,达到美白、保湿的功效。另外,薏仁还能利尿消水肿,减少女性容易浮肿、虚胖的问题,可说是好处多多! 又到了女孩们都想疯狂美白的季节了!最近太阳越来越猛烈,相信很多人都特别有感,只要站在太阳底下,皮肤就像是被火烤过一般,感受到刺痛、灼热感,而