我总是觉得我喉咙里有东西，非常难受。

从你的情况看来，很有可能是慢性的咽喉炎所引起的不良症状。建议你最好在饮食方面上少吃多餐，而且不要再抽烟喝酒了。可以吃一些清肺解毒的药物来改善一下的。多注意休息。