上吐下泻应该怎么来处理比较好一点呢

以上你的情况多半是由于胃炎或者胃溃疡所致，建议你及时去医院的消化内科看一下，可以做个胃镜检查一下，明确原因以后再进行具体的处理以及治理，同时不要吃辛辣的食物。