我的舌头根部总是有小泡泡，现在很红的

导读：人体不可缺少蛋白质，鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以，中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。鸡蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式。有高胆固醇者应以食蛋白为主，也可吃少许蛋黄，因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪曾公开表示，40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾

导读：肥胖和超重只会增加得癌几率，癌症的产生并不由单一因素决定，还要看个人的身体素质和其他的致癌因素。另外，肥胖的部位和程度也会影响患癌几率。 超重和肥胖会大大增加患癌几率，包含在内的有白血病、肾癌、胆囊癌、子宫癌、结肠癌和肝癌等。据估计，全球有21亿人处于超重和肥胖状态，那是不是说所有的肥胖以后都有可能得癌呢？ 当然不是！肥胖和超重只会增加得癌几率，癌症的产生并不由单一因素决定，还要看个人的身体素质

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

2018-04-21

2018-07-07

2018-10-28

2018-11-29