这才是最养生的一天!只需记住"1"到"10"
导读:俗话说:“梳头十分钟,预防脑中风”。人头部和颈部分布的主要穴位有100多个,在梳子的反复按摩刺激下,会通过神经末梢把刺激传给大脑皮层,以达到调节头部神经功能,促进头部血液循环,预防脑中风的目的。 坚持1次排便 食欲好,能吃是好事,但上下通畅非常重要,因此,老年人要保证每天都要排便一次。但并不意味着只有这样才最健康,毕竟每个人的体质、饮食习惯和生活习惯都不同,排便的次数有差异也正常
只过期一天的食物,还能吃吗?
导读:保质期前一定能吃?保质期后一定不能吃? 一般在买东西的时候,上面会有保质期这个标识,偶尔我们还会看到最佳食用期、保存期等,那这些标识有什么区别呢?是否过了这些日期,食物就都不能食用了呢? 保质期和保存期,有啥区别? 1、 保质期 食品的保质期,又叫「食品最佳食用期」和「食品最短适用日期」,指的是“预包装食品在标签指明的贮存条件(例如0℃~4℃)下,保持
小儿呕吐腹泻谨防诺如病毒感染!
导读:诺如病毒急性胃肠炎是肠道传染病。诺如病毒感染者的粪便和呕吐物中含有大量病毒,诺如病毒传染性很强,很少量的病毒在很短的时间内(通常12-48小时)就能导致感染者发病。 诺如病毒感染能导致以呕吐、腹泻、恶心和腹痛为主要症状的急性胃肠炎。 部分患者还可能有发热、头痛等症状。 多数病例病情轻,病程平均为2-3天。 诺如病毒有什么特点? 诺如病毒急性胃肠炎是肠道传染病。诺如病毒感