我是长了很多像斑点的东西，是怎么回事的？

你这个情况你是要确定是不是有色素沉着的原因导致的。建议你及时到皮肤科具体看看，也可以使用苦参百部蛇床子泡水擦洗观察看看的。目前，你也要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒