最近会面瘫，并且胳膊使不上劲，还特别想睡觉

根据你的描述，你可以服用谷维素片调理，并且平时尽量可以多做一些合理的面部运动，其实可以多热敷按摩一下面部肌肉，然后饮食也要健康规律，不要吃太多辛辣刺激的食物。