一眼识健康,做自己的家庭保健医生
导读: 6.祛除老年斑,补维生素A、E、C。 皱纹增多,补水,蛋白质;脸色发红、有血丝,心脏不好,补VB;皮炎,赖皮病,补锌、维生素PP、VA;脚气,补B族;浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;浑预防粉刺、雀斑,补B族;皮炎,补VB2;扁平疣,补VE,VA;伤疤,补VE;伤口不愈合,补VE。 一,看头 1.头发发黄、发焦,缺蛋白质; 2.头发疏稀无光,补蛋白
不吃早餐容易胖、害健康?减重医生教你吃对不ng
导读:经长时间睡眠后,停滞不动的胆囊于清晨起床时进食后会收缩排出胆汁至肠道来协助消化食物。而长期没有吃早餐习惯者,胆汁在无法经由摄食加以排出,胆汁便容易淤积、形成结晶累积于胆囊中,增加罹患胆结石的风险外。而这样的饮食习惯,更是后续引发肥胖缠身的关键因子之一! 现代人工作压力大、生活忙碌,大多早出晚归。而为了拉长睡眠时间,或因早上赖床、来不及等原因,不少上班族在赶时间下,往往选择省略早餐一餐,
小麦色皮肤更健康?医生说:当心致癌!
导读:黑色的皮肤报警拉... 不知道从何时开始,小麦色皮肤成为了很多明星追求的肤色,认为这是一种健康的标志。 很多欧美的模特都会在夏天“追求”太阳,让自己的肤色看起来黑一些。 在一群人养白的时候,以黑为美的潮流在国外已经流行了很久。 不过皮肤晒成小麦色,真的健康吗? 医生表示:这是晒黑了,不仅没有更健康,反而更危险了,过度还可能导致皮肤癌!