我有些大象腿，现在想把大象腿给减掉。

这个时候建议你平时需要慢跑半个小时以上，这样子就可以起到一定瘦腿的作用了。同时为了更好的达到瘦腿的目的，你最好不要长期久坐，需要多站起来，避免引起脂肪的堆积。