老人冬天如何防寒?
导读:古人说,“寒从脚下起”。因此,脚部的保暖也是非常重要的。老人穿的鞋一定要保暖透气,吸湿性也要好,最重要的是鞋底要防滑。每天睡觉前,可以用42摄氏度左右的水泡脚20分钟,当然,也可以去中医配适合你的中药来泡脚。 虽然现在冬天的气温正在持续上升,但是却依然是很寒冷的。而抗寒能力最弱的老人,是很容易得病的。所以很多上班族子女都很担心,因为自己很忙,照顾不了父母们。 工具/原料 &nb
家有老人的要知道!关于白内障的六个秘密,老年人一定要知道!
导读:白内障是由于眼睛的晶状体出现混浊而引起的视力下降。人的眼睛犹如一部“照相机”,晶状体相当于照相机的“镜头”。当发生白内障时就像“照相机”的“镜头”变混浊了,导致难以拍摄出清晰的照片。 日前《中国白内障认知调研报告》已经发布。 眼科主任钟勇教授对此结果表示,可以看出参与调研的老年人对白内障整体认知较低。尤其要指出的是“白内障是一种由于年龄增长而造成的晶状
老年人应该如何健康饮食 饮食原则看过来
导读:老年人往往合并有糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病,严重的影响着老年人的身心健康。饮食结构与健康有着密切的关系,合理饮食有助于预防和控制慢性病的发生和发展,人到了老年各方面都要特别注意,特别是健康饮食方面,健康的饮食才能成就健康的体魄。那么老年人应该如何健康饮食?下面就一起来看看。 老年人往往合并有糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病,严重的影响着老年人的身心健康。饮食结构与健康有着密切的关系,合理饮食