我身上这段时间老是长了一些红色点

根据你描述这种情况考虑是皮肤过敏的原因引起的，建议你口服抗过敏的药物氯雷他定胶囊进行抗过敏治疗，局部的皮肤用温水清洗干净涂抹复方醋酸地塞米松乳膏，尽量不要用手去抓挠。