这几天一弯下腰就会感觉到自己腰酸。

导读：红薯最好在午餐这个时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。 随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！   如何才能解决这个问题？除了

导读：维C能预防感冒吗？维C到底要不要补？ 说起维生素C ，想必大家都很熟悉。 自从维C被发现可以预防和治疗坏血病以来，它的其他“益处”也渐渐被人发现，比如美白、预防感冒等。   每天一杯维C泡腾片水，喝出这个问题！ 刘女士由于往年换季时容易感冒，今年听了朋友的推荐，为了预防感冒，就每天都喝一杯维C泡腾片泡的水，结果就喝出问题来了…&hel

导读：维C能预防感冒吗？维C到底要不要补？ 说起维生素C ，想必大家都很熟悉。   自从维C被发现可以预防和治疗坏血病以来，它的其他“益处”也渐渐被人发现，比如美白、预防感冒等。   每天一杯维C泡腾片水，喝出这个问题！   刘女士由于往年换季时容易感冒，今年听了朋友的推荐，为了预防感冒，就每天都喝一杯维C泡腾片泡的水，结果就喝

2018-10-17

2018-09-27

2018-05-26

2018-06-21