水肿、瘦不下来有邪恶元凶 喝香蕉渐变牛奶排钠
导读:多吃含钾的食物,透过钾离子可以帮助排出体内多余盐分,维持体内的电解质平衡。高钾食物定义为每百克食物高于300毫克 谁说水肿都是水喝太多造成的,其实,让你水肿、瘦不下来的邪恶元凶,是摄取太多高钠食物。尤其是非家庭饮食族容易摄取过多的钠,令人担心的是会引起口渴、水肿、血钠过高的症状,甚至造成高血压、心血管疾病、中风、肾脏衰竭等疾病。营养师表示,排出身体中过多的钠,靠高钾水果可以轻松办得到。
注意了!这种中药可引发严重的心律失常,增加猝死风险 !
导读:以后又要多加留意一味药了~ 据美国《每日科学》网报道,一项新的研究发现,广泛使用的一种中药——吴茱萸,含有可引起心律失常的成分。这项研究由巴塞尔大学、维也纳大学、乌得勒支大学共同完成。 吴茱萸主要产于我国贵州、广西等地,其提取物常用于治疗头痛、恶心、呕吐、月经不调、口腔溃疡等多种疾病。 研究显示,吴茱萸中含有的去氢吴茱萸碱(dehydroev
80%人洗脸方法出错 3个洗脸错误方法
导读:有人会问,从小就天天洗脸,这还用教吗?针对这个问题对女性进行了街头调查,结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实,黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。 解读3个洗脸的错误方法 有人会问,从小就天天洗脸,这还用教吗?针对这个问题对女性进行了街头调查,结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实,黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆