头部容易出汗，而且小腿有疼痛的不适。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：孩子上课容易走神、上网成瘾、近视肥胖、有心理疾病……专家给你支招！ 5月23日，国家卫健委举行例行新闻发布会，邀请有关专家介绍青少年精神卫生、用眼卫生和营养健康等科普知识。 3000万孩子受情绪和行为问题困扰 专家：须家庭、学校和社会综合施措 数据显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。 根据世界卫生组织预测，到2020年以前，全球儿童

导读：将一种类固醇药物注射到疼痛区域可以暂时缓解疼痛。不建议多次注射，因为它们可以削弱你的足底筋膜，并可能导致其破裂。最近的疗法是在超声引导下注射富含血小板的血浆，在缓解疼痛的同时减轻组织破裂的风险。 脚后跟疼痛是很常见的症状。虽然不是什么危及生命的大病，但疼起来也让人坐立不宁，影响到很多人的生活。   脚跟痛最常见原因之一是足底筋膜炎。足底筋膜是穿过脚底的一层厚厚的纤维结缔组织，从脚跟骨

2018-04-21

2018-04-17

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2018-05-13