更年期到了，最近老是心烦，脾气暴躁，听力也不好，怎么办？

导读：男性更年期最早可能在50岁时出现症状，和女性更年期发生年龄差不多，常见包括情绪不稳、心悸、缺乏活力。另外，也会伴随性欲降低、勃起困难或是早泄等性功能障碍。 引导关注男性年纪过半百，小心面临更年期困扰。中医指出，虽然男性更年期症状表现不一致，但多与肾气虚衰，或气血阴阳失调有关，治疗需根据症候特点进行论治，建议平日应养成规律运动外，茶饮食疗及穴位按摩也可缓解症状！   台湾中医公会全联会

导读：由于进入更年期之后，体内的雌性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，所以要格外注意饮食调节。 提更年期时，总感觉被“羞辱”了一番，恨不得说“你才更年期，你全家都是更年期呢”。更年期有那么可恨吗？其实也就是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，衰老过程的一个转折点而已嘛。 不过由于进入更年期之后，体内的雌性激素水平逐

导读：更年期你怕不怕？ 　　英国最近一项研究发现，吃大量的精制碳水化合物，尤其是精制面食和大米，可能会使更年期提前。而摄入油性鱼类和豆类则可能会延缓更年期的到来。 　　英国利兹大学的研究员在4年间收集14150名英国女性的数据，并作问题调查，其中超过900名40至65岁女性在这段年龄内自然进入更年期，平均开始年龄为51岁。 　　除详尽的饮食问卷调查外，研究开始时还收集了研究对象的其他信息，如生育史和

2018-11-04

2018-09-08

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2018-06-06