我这段时间胃烧心，而且吃饭之后还有一点撑

你这种症状可能是肠胃不适导致的症状，建议平时避免吃辛辣刺激的食物，平时注意清淡饮食调理，必要时去医院检查一下胃镜，然后在医生的指导下用药物缓解一下症状。