我喜欢喝豆浆，想知道豆浆对人身体的好处和危害。

首先，各种豆类里面富含人体所需的丰富蛋白质，经常性食用豆浆对人体没有什么危害，可以放心食用，但是日常生活中还是要注意不要空腹饮食豆浆，饮食适量，保证营养全面而均衡。