医生回复:2019/03/16按照你现在的年龄进行综合考虑分析,由于您的身体正处于青春发育期,建议您可以多服用一些含钙质和蛋白质的食物进行辅助。平时坚持体育运动锻炼,注意规律作息和饮食,尽量做到早睡早起,不要熬夜。网页提问微信提问