尿液中有白色颗粒，晚上经常都要起床小便。

现在这个情况可能是因为泌尿系统感染，目前需要注意休息，少熬夜，预防受凉感冒，多喝温水冲刷尿路，帮助尿液的排出。建议试一试吃血尿胶囊，多喝水少吃刺激性食物。