我这段时间上班太累了，睡眠严重不够。

根据你描述的情况，目前的症状考虑应该是泌尿系感染引起的，建议你还是尽早去正规医院做一个尿常规检查，饮食上尽量不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。