我的小便次数总是多，而且还会痛，很难受

根据描述的情况判断，主要考虑为前列腺炎刺激引起的身体表现，暂时可以服用些前列通瘀胶囊来缓解治疗看看，期间也不要吃辛辣的食物，避免烟酒刺激，多喝点温开水。