我已经好几天没吃饭了，也不怎么跟别人说话。

你说的症状来看的话不排除是受到重大精神创伤导致的不适症状，建议你最好抽时间去正规医院的精神科做进一步的检查会比较好，还有多去户外走走，多与人交流，不要压抑自己的情绪。