我昨天晚上睡一觉起来眼睛有点红肿，很痒。

依据你所说的症状来看的话，有可能是结膜炎、干眼症或者是眼疲劳导致的不适。建议你可以立刻前往正规医院去做进一步的检查。还有就是在饮食方面尽量以清淡为主，不要吃辛辣等刺激性食物。