健客问答

我听说喝醋可以减肥,想试试看看有没有用。

2019/03/09
性别:女年龄:22
  • 病情描述:
    我想请问一下喝醋对于减肥用吗?喝陈醋还是白醋呢?
单一喝醋对于减肥是没有作用的。减肥最好的方法是合理的饮食加上一定的运动。饮食上要忌吃油腻的食物,忌吃煎炸类食物。每天最好都运动半个小时以上,可以选择跑步或者游泳。
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