我本来老是尿不出来的，而且还带一点痛意

不排除是泌尿系结石造成的现象，平时多注意局部卫生干净，建议你使用血尿胶囊来治疗急、慢性肾盂肾炎血尿，泌尿结石等症。必要时进行尿常规检查，同时结合考虑有无不洁性接触。