柠檬水是变白神器?还是变黑天鹅的催化剂?
导读:无论任何水果都具有丰富维生素与植化素,只要吃下去都能促进体内抗氧化效果,不仅抑制黑色素形成,同时淡化深色色素,因此每日摄取2~4份水果,具有抗衰老的作用。 “一白遮三丑!”许多女性使用各种偏方,就是想打倒“黑势力”,变成“白天鹅”,其中喝柠檬水、脸敷柠檬片,都是坊间广为流传超强变白神器,似乎非常受到民众喜爱,勇于尝
听说,茶、柠檬水能“刮油去脂”?请问茶和柠檬知道吗?
导读:两名“当事人”一脸迷茫..... 葱爆羊肉、红烧肉、水煮鱼..... 样样美食逗人垂涎,当然是吃得停不下来啦。 在收获美味的同时,也收获了不少油脂、脂肪;可是既想吃很多好吃的,又不愿长胖,该怎么办呢? 据说有些食物可以“刮油”,吃之后就能刮走油脂,轻松瘦身? 有“刮油”美誉的几种食物,通常是:茶、柠檬、水果酵素、竹笋等,到底是不是真的呢。
谁说只能喝柠檬水?黑可可、茶叶也是美白圣品!
导读:豆浆能提供优质蛋白质且同时补充卵磷脂、大豆异黄酮、膳食纤维、植物固醇等营养素,其中膳食纤维可以帮助身体排便顺畅,推迟血糖上升并提供饱足感;植物固醇则能协助降低体内总胆固醇及低密度胆固醇,维持心血管功能。 天气一天比一天热,阳光也越来越刺眼,看来夏天应该是不远了。在夏天来临之前除了减肥外,女孩们另一个人生大计就是美白了!除了不断补擦防晒、撑伞、戴帽子外,柠檬水应该也是人手一瓶,不过天天都