关于如何去预防功能性消化不良
导读:很多胃肠道疾病和人们的心理因素,情绪因素,息息相关。因此,精神紧张可以引起消化不良的症状。如果是因为紧张造成的,注意环境下心理压力,调整一下生活节奏就可以了。 壹、什么是功能性消化不良? 功能性消化不良(FD)又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中
喝咖啡改善便秘!饭后一杯还能促进消化
导读:浓郁中带着些许的果酸味,再加一点鲜奶,又多了醇厚的奶香,一杯香气四溢的咖啡,总是让人无法抗拒。爱喝咖啡不是没有理由,咖啡因可以刺激中枢神经,不只带来提神效果,还能放松心情、减轻肌肉疲劳,幸福感油然而生。不过,咖啡的成分有很多,不只咖啡因,像影响咖啡香气的关键就是“脂肪”! 今天喝咖啡了吗?无论早餐、午餐还是下午茶,咖啡都是许多人喜爱的配餐饮料!喝了不只提神,还有一种温暖幸福的感觉!只要适量摄取,咖
香蕉真的能治便秘吗?学会这些办法,有效治便秘,拉粑粑不再怂!
导读:香蕉中的膳食纤维含量并不高,通便的效果并不理想。给宝宝吃香蕉通便,还不如吃一些火龙果,苹果,梨等效果好。 香蕉到底能不能有效治宝宝便秘,真相可没那么简单。想改善便秘,仅仅是香蕉还不行。 如果孩子排便时间间隔不久,你可以在家中尝试一些办法来缓解孩子的便秘。 一、饮食治疗 1、水果 香蕉中的膳食纤维含量并不高,通便的效果并不理想。给宝宝吃香蕉通便,还不如吃一些火龙果,苹果,梨等效果好。 要想