腿粗屁股大,瘦不掉?“肌肉女”激推减肥茶饮
导读:“肌肉型肥胖”的人必须注意运动锻炼的类型及方式,运动不仅可以纾压排出火气,也能让气血活络起来,但是,提醒,肌肉型肥腴的人要避免强烈的肌力训练,适合伸展拉筋以及按摩方式,有助气血畅通,以及增进肌肉乳酸的代谢。同时,为了让脂肪代谢更有效率,补充水分与多摄取纤维质食物,也是关键。 为什么有的人是“腰束奶澎、屁股翘”,而有的人却是“腿粗屁股大,腰粗身体厚
经常吃辣“菊花”会残?吃辣吃到屁股痛,你有过吗?
导读:一天不吃辣,就心痒痒 以为各式泡椒、野山椒、尖椒就可以成为你无辣不欢的证明吗? 666,敢不敢尝尝卡罗莱娜死神、娜迦毒蛇、魔鬼椒? 那种辣到劲爆的感觉,真是让人分分钟口水直流! 可是,吃辣,爽翻了身心,但有一处却苦不堪言: 菊花哭诉,辣到屁股痛,是得痔疮了吗? 为什么吃了辣椒屁股就痛? &nbs
办公室久坐容易大屁股 这几点保持好身材
导读:跷二郎腿,最容易导致骨盆悬移,骨盆悬移的症状是腰疼,躺下来睡觉总找不到舒服的姿势,第二天起床时尤其腰酸背痛。此外,跷腿还会导致臀部下垂,让屁股越来越大。 很多人都知道久坐不利于身体健康,对于广大爱美的办公室MM来说,久坐会导致脊椎弯曲,含胸驼背,肚腩堆积,臀部下垂......对美好的体态显然是全方位的致命打击。 其实,只要注意几个细节,也可以让你保持美好身材。 1、忌久坐 给自己设定一个小闹