睡眠浅只要一睡着就做梦很多梦易醒。

根据你的问题描述考虑神经衰弱所致，建议用补脑安神片，用于肝肾不足所致头痛眩晕，心悸不宁，失眠多梦，健忘。平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，睡觉之前热水泡脚，喝一杯热牛奶，都有助于睡眠。