我在压力大的时候就会一直哭，怎么办啊？

考虑你的情况是有轻度的抑郁症的，建议你是不要压抑自己，要适当的释放压力，没事的时候多跟朋友去户外做些喜欢的运动，多跟朋友沟通，可以把烦恼压抑释放出来，把心态调整好了。