脸上长了一粒黑黑的，按进去会痛，又挤不出来啊。

考虑为青春痘，多是由于内分泌失调引起，建议外用过氧苯甲酰凝胶或维a酸软膏，这种情况下不要用手抓挠挤压皮肤，可以检查用温水洗脸，用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染，