我脸上的斑长了有三年多了，有什么办法可以去掉？

长斑应该是内分泌失调引起的，需要外用维生素E进行治疗，平时出门要注意防晒，不要长期在紫外线过强的地方下停留，多补充点维生素C，勤敷面膜，多给面部补补水，可以逐渐好转。