我最近段时间的舌苔有点白白的，手心发烫。

你说的症状从中医的角度来看多半是内火大引起的，建议你平时注意一下个人的饮食和作息习惯，少吃一些辛辣刺激的食物，饮食尽量要清淡，不要熬夜，同时可以吃一些消炎利胆片。