我早上起来腰酸背痛，动不了，怎么办？

这种情况可能是泌尿系的结石，建议去医院泌尿外科看一下，平时多注意休息，少熬夜，尽量多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激生冷的食物，多做运动，有事没事可以多跳跳，多喝水。