小便疼痛难开口?这样预防私密处感染!
导读:女性阴道存在许多乳酸杆菌,使私密处维持在PH值3.8至4.2之间的弱酸性环境中,能抑制致病菌滋生,达到保护、预防感染的作用。也就是说,当酸碱值出现变化的时候,私密处的抵抗力就会大大的减弱,此时容易被细菌“侵袭”,引发红、肿、痒的发炎反应。 台湾的气候闷热潮湿,流汗后全身黏哒哒的,再加上女孩们平常爱穿不透气的牛仔裤或紧身裤,导致私密处变得又湿又闷,更容易造成细菌、霉菌滋长,尤其爱穿丁
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
老人睡觉要注意什么问题
导读:关于睡眠姿势,先辈们留有“睡如弓”的说法,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲,右臂也弯曲,用手托着脑袋,而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。 睡眠对老人的身体健康也是至关重要的,充足的睡眠时间可以让老人得到更好的休息,想要一个好睡眠要注意下面的几方面。 1.不可仰卧。 关于睡眠姿势,先辈们留有