我的膝盖酸软，跑步的时候觉得没力气。

你如果是由于缺钙引起的情况的话，那么你是可以服用牡蛎碳酸钙颗粒来补钙缓解一下，另外你缺钙的同时可能伴有缺钾，你今后注意尽量少喝碳酸饮料，这样能够避免钾元素的流失。