怎么最近会出现胸闷和胸口疼的情况的。

按照你所讲这种情况来看，不排除考虑可能是因为心肌缺血、冠心病或者气血不足所导致出现的问题，建议你可以去医院做个详细检查以确明病因对症下药。注意饮食要清淡。