我晚上经常会做恶梦，为什么会这样？

您目前的情况很可能是焦虑症引起的，建议您平时不要过度的紧张，要放宽心态，白天可以去户外走动一下，而晚上睡觉前可以听听轻音乐，也可以适当的喝一些温热的牛奶。