我额头上出现许多小红点，特别是热的时候会很痒。

听你的描述可能是皮肤过敏的症状，你平时注意切勿抓挠刺激皮肤，现在是可以尝试用些息斯敏，用于治疗常年性和季节性过敏。还有你不可以再太阳下暴晒。