我每次一睡觉就感觉头稍微有点痛，而且影响睡觉。

你现在所出现的症状考虑是有焦虑的情绪，可能和自己的性格特质有关系的，建议你平时白天要适当多运动，多参加户外的活动，多培养兴趣爱好，还要及时的和朋友多点沟通，丰富自己的生活，要适当放松心情。