生理期老腰酸、经痛?小心子宫后倾惹祸,做2运动舒缓
导读:长期不当的站、坐姿,以及骨盆腔发炎、子宫内膜异位、生产造成的韧带撕裂伤、手术后沾黏等,造成子宫位置、角度往后倾,进而使整个子宫向后靠、子宫颈向上翘起,形成所谓的“子宫后倾”。 每次大姨妈报到都让你腰酸背痛、痛不欲生,恨不得在床上打滚?小心可能是子宫后倾惹祸!中医建议,这类女性朋友除了可寻求中西医协助理清病因、对症调理外;适度从事有助于调整骨盆位置的俯卧抬腿、猫式伸展操等床上运动,也是不
空污好严重~天天帮眼睛洗澡,常保视力清晰?
导读:眼睑的泪腺会不断地分泌泪液滋润我们的眼睛,而这个自然的泪液就有清洁眼睛表面的作用,因此一般来说,我们的眼睛并不需要刻意去“洗”,但是,另有两大族群可以适度地“洗眼睛”。 就像洗澡和洗脸一样,眼睛也要天天清洗才能保持健康?空气污染、用眼过度、美容彩妆,加上眼睛自行产生的分泌物,现代人的眼睛毛病一箩筐,许多人为了舒缓眼睛的疲劳、干涩和发痒症状,常会“帮眼睛洗澡”,然
天天洗澡还能搓出泥,是不是身体出了问题?
导读:天天洗澡还能搓出泥来是怎么回事? 又是一年好时节,秋高气爽搓泥丸。 上午大健正盯着日历发呆(思考假期安排),隔壁小王胖抠着胖脚丫子忽然凑过来:健哥健哥,为啥我天天洗脚,还能抠出老多泥来呢?洗澡也是,刚洗完,一搓泥又出来了,又得重新洗一遍...... (那么问题来了,你猜小王胖最后洗了几遍?) 大健一脸嫌弃地转过一张老脸,呵斥小王把那只肥手拿开(尽管不是抠脚的那只),然后跟小王胖解