我每天晚上都是大腿里面的肉还有右脚趾脚大拇指发麻。

你所提供的资料来看，你的情况可考虑为颈椎间盘突出，有可能是压迫了神经所引起的麻木，建议你先去正规的医院拍个颈椎的核磁共振看看。平时颈部避免保持一个动作太久，避免局部受凉，食物以清淡易消化为主，不能吃油炸刺激食物。