我这段时间一感觉到凉就开始坏肚子了

你的情况多半是脾胃虚弱导致的不适，你可以先服用健脾丸进行治疗，另外要注意饮食清淡点，可以吃一些补气血的食物调理身体，注意休息，不要疲劳过度，平时应该适当运动一下，锻炼身体，增强抵抗力。