喝水多老是上拉尿，算尿频吗 可以天天冲夏桑菊来喝吗

导读：你失眠啊？  　　今天，小编拖着疲惫的身躯和带着充满困意的黑眼圈来到办公室。 　　热心的同事看到憔悴的小编，便关切地问候：“你昨天是睡得不好吗?是失眠了吧?可以在睡前之前来杯热牛奶啊，或者红酒，我妈说失眠还可以多吃点桂圆，能安神……” 　　于是，小编冷漠曰：“昨天双十二，我只是剁手晚睡了。” 　　对于时刻真

导读：水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质与矿物质，不但可以刺激食欲，同时还能促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡。 “早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。” 作为一天中最重要的一顿饭，早餐的作用绝不仅仅是“填饱肚子”。长期不吃早餐，或是吃错了早餐，都会大大的增加肥胖、高血脂和糖尿病的患病风险！ 各位主子们，你们的早餐，吃对了吗？ 什

导读：盐摄入太多，会加重肾脏的负担，致使肾脏受损。怎样才算多？对于健康成年人，每天摄盐量超过6克，就算多了；而对儿童，超过3克就是多。控盐上，教大家一个小技巧：等菜准备盛盘时再放盐。 年纪轻轻，身体一直都好好的，一查出来却已经是尿毒症？这种例子在我们身边并不少见，而这种病背后的杀手其实是慢性肾病。但你知道吗，慢性肾病的伤肾源头其实就来自我们日常生活中的坏习惯！你可能想不到，生活中最伤肾的习惯原来是...

2018-11-23

2019-02-15

2018-12-15

2018-11-23