手脚经常性冰凉，吃补品的时候会容易上火

你的情况应该是身体虚引起的，你可以服用补气养血的药物调理，比如六味地黄丸，并且平时要多注意锻炼来增强体魄，饮食上也要清淡，不要经常吃太多易于上火的食物，要多喝温水。